内盘期货市场主要指的是我国国内的期货市场，如上海期货交易所、大连商品交易所和郑州商品交易所等。外盘期货市场则是指国际上知名的期货交易所，如芝加哥商品交易所（CME）、纽约商品交易所（COMEX）等。
内盘期货市场的交易规则主要遵循我国相关法律法规，交易品种包括农产品、金属、能源等。外盘期货市场的交易规则则根据各国的法律法规和市场习惯有所不同，交易品种也更加多样化。
内盘期货市场的交易时间通常为每周一至周五，上午9:00至11:30，下午13:00至15:00。而外盘期货市场的交易时间则根据各交易所的规定有所不同，如CME的交易时间为美国中部时间晚上20:00至次日凌晨4:00。
内盘期货市场在节假日安排上与我国法定节假日一致，而外盘期货市场则可能存在与我国节假日不完全相同的安排。
内盘期货市场的交易品种主要包括农产品、金属、能源、化工等，合约月份较为固定。外盘期货市场的交易品种更加丰富，包括农产品、金属、能源、金融工具等，合约月份和到期日也更为灵活。
例如，内盘的豆粕期货合约月份通常为1月、3月、5月、7月、9月和11月，而外盘的豆粕期货合约月份则可能包括1月、3月、5月、7月、9月、12月等。
内盘期货市场的价格波动受国内政策、供需关系、市场情绪等因素影响。外盘期货市场的价格波动则受国际政治、经济、政策、供需关系、市场情绪等因素影响。
由于内外盘市场存在时间差，投资者在分析价格波动时需要考虑时区差异和节假日安排。
内盘期货市场的交易成本主要包括手续费、保证金等。手续费根据交易品种和交易所规定有所不同，保证金比例也根据市场风险进行调整。
外盘期货市场的交易成本相对较高，除了手续费和保证金外，还包括外汇兑换成本、汇率波动风险等。
内盘期货市场的风险控制主要依靠我国相关法律法规和交易所的监管。外盘期货市场的风险控制则更加复杂，投资者需要关注国际政治、经济风险以及汇率风险。
在合规要求方面，内盘期货市场要求投资者遵守我国相关法律法规，外盘期货市场则要求投资者遵守国际法律法规和交易所规定。
总结 内盘外盘期货在市场背景、交易时间、交易品种、价格波动、交易成本和风险控制等方面存在显著差异。投资者在参与期货交易时，应根据自身情况选择合适的交易市场，并充分了解市场规则和风险，以实现投资收益的最大化。